Psychothérapie – la thérapie intégrative et la gestalt-thérapie :
Développer l’art du contact
En présentiel ou en visio (voir modalités ci-dessous)
Un véritable art de vivre : c’est une façon d’être au monde qui intègre les dimensions corporelle, vocale, émotionnelle, intellectuelle, sociale et spirituelle.
Née dans les années 50, principalement avec Fritz PERLS, la Gestalt thérapie (le Pecq) met l’accent sur la prise de conscience dans l’ici et maintenant, ainsi que sur la dimension d’échange, de contact, et de travail émotionnel. Cette pratique aide à un contact plus authentique avec soi-même, les autres et renvoie à une dimension d’ajustement créateur par rapport à l’environnement.
La gestalt thérapie (78) permet également de mieux comprendre son mode d’être et de réaction aux regards des blocages ou des résistances mis en place au fur et à mesure de son histoire personnelle.
La gestalt thérapie (Yvelines) renvoie donc à sa propre part de responsabilité, d’ajustement, de créativité et d’innovation, et valorise plus l’ETRE par rapport à l’AVOIR.
La thérapie intégrative s’adresse aux adultes, aux enfants et aux adolescents.
Le gestalt-thérapeute propose un dialogue qui permet de donner sens à ce que l’on vit, d’ouvrir des possibilités, de faire des choix. Il aide la personne à mobiliser ses sensations, ses émotions, son imaginaire et son mode de pensée en vue de créer du changement dans sa vie.
Objectifs de la thérapie intégrative
Cette démarche thérapeutique aide à mieux se connaitre, à dépasser :
- Le stress et l’angoisse
- Les difficultés relationnelles
- Les troubles émotionnels
- Les dépressions, phobies, addictions
- Mieux assumer une situation particulière (deuil, séparation, chômage, maladie…)
- Améliorer votre qualité de vie et de relation, être en accord avec vous-même
- Mieux appréhender une situation de crise et trouver le bon ajustement
- Toucher à votre unité profonde et à votre potentiel de vie
- Donner du sens à votre vie….
Cabinet de psychothérapie
Séance : individuelle Durée : 50 mn Fréquence : hebdomadaire, permettant en règle générale un bon travail thérapeutique. Lieu : à St Germain en Laye dans les Yvelines (RER St Germain en Laye à 1/2 heure de Châtelet) En savoir plus : Article de Chantal Masquelier – La gestalt thérapie.pdf Pour plus d’informations vous pouvez me contacter : par téléphone au 06 70 23 67 17 ou par email : anneleblanc@trouversavoix.fr
Thérapie en visio :