J’ai appris à mieux respirer, cela m’aide à gérer mon stresslorsque je prends la parole en réunion. Suite à cette formation j’ai donné un cours devant 100 étudiants avec aisance, ma voix portait davantage, sans effort. J’ai su gérer mes émotions et mon stress.
Isabelle, Etudiante école de cadre de la santé