Comment accueillir une émotion ?
Accueillir une émotion Une émotion qui apparaît, c’est comme une amie qui vient frapper à la porte pour vous délivrer un message important… Prenez-vous le temps de lui ouvrir et d’écouter ce qu’elle a à vous dire avec amitié et bienveillance ? Voici l’extrait d’un joli petit guide qui peut vous y aider. Sources : Kaizen…