Témoignages

Stage "Oser sa voix, oser sa vie"
Je me suis inscrite à l’atelier vocal dans le but de chanter en y trouvant du plaisir. J’y ai trouvé beaucoup plus que cela ! durant ces 3 heures mensuelles, le corps entier est sollicité, ce n’est pas seulement du chant, mais aussi une posture de vie, celle d’être pleinement consciente d’être présente à son corps et aux autres, aux regards des autres, de la danse, du théâtre et un groupe d’amies… un moment de partage et de découverte de soi. Et bien sûr le plaisir de chanter ! Merci Anne !
Lise

J’ai appris à gérer mes émotions (notamment en apprenant à bien respirer) et à me concentrer sur mon objectif, tout en étant à l’écoute du groupe, lors de la prise de parole en public. Travail très ludique, tout en étant plein de sens et porteur d’enseignements profonds. J’ai appris à construire avec les autres. Nous n’étions plus un groupe, mais une équipe ! Une révélation !
 
J’ai appris à prendre le temps de me poser, et prendre le temps de parler, de faire en sorte que le message transmis soit le plus clair possible sans craindre les éventuels silences. Cela m’a permis de prendre de l’assurance pour parler en réunion.

Philippe, Etudiant école de cadre de santé

J’ai maintenant une meilleure posture lors des entretiens avec mes supérieurs hiérarchiques, notamment lors des négociations. J’assume mieux le regard porté sur moi et celui que je porte sur les autres. Ce travail m’a beaucoup libéré.

Bernadette , Etudiante école de cadre de santé

La formation "Travailler sa voix pour s’affirmer à l’oral"
 
J’ai appris à mieux respirer, cela m’aide à gérer mon stress lorsque je prends la parole en réunion.
 
Suite à cette formation j’ai donné un cours devant 100 étudiants avec aisance, ma voix portait davantage, sans effort. J’ai su gérer mes émotions et mon stress.

Isabelle, Etudiante école de cadre de la santé